Le sésame, un trésor nutritionnel pour la santé
Le sésame est un trésor nutritionnel en raison de sa richesse en minéraux (calcium, magnésium, fer, zinc), vitamines (B et E), protéines végétales, fibres et acides gras insaturés. Ces nutriments favorisent la santé cardiovasculaire, renforcent les os, améliorent…
